Hoogsensitiviteit - HSP
Wat is dat?
Uit onderzoek is gebleken dat 20% van de mensen een gevoelig zenuwstelsel heeft.
Deze groep heeft het moeilijk om te gaan met de dagelijkse prikkels die ze krijgen. Zelf heb ik die ervaring ook (gehad), en als kind kon ik daar moeilijk mee omgaan. Aan de ene kant werd ik als anders ervaren en aan de ander kan kreeg ik er weinig begrip voor omdat er toen nog weinig over bekend was.
Ook tegenwoordig word het wel onderkend, maar in mijn ogen vaak niet op de juiste manier benaderd en behandeld. Niet dat ik op de stoel wil gaan zitten van artsen en andere zorgverleners (alles behalve dat), maar vaak worden vooral kinderen medicatie voorgeschreven die ook gebruikt word voor ADHD en Autisme.
Mijn gevoel is juist dat deze prikkels niet onderdrukt mogen worden, maar juist benut mogen worden. Inmiddels ervaar ik mijn hoog sensitiviteit als een cadeautje van moeder natuur, vandaar ik me bezig ben gaan houden met kinderen (en natuurlijk de ouders) om hier mee om te gaan. Het is een heel natuurlijk proces geworden. Heb ervaren dat kinderen naar mij toetrekken. Gevoel van gelijkgestemde. Ik ben geen bedreiging voor ze, maar juist een magneet, een gevoel van erkenning.
Wat ik regelmatig ondervonden heb, is dat ik ouders, maar ook broertjes en zusjes, een inzage mag geven wat hoog sensitieve kinderen ervaren. Daardoor komt en begrip en duidelijkheid. Kinderen gaan ze meer, gewoon kind voelen, en hun ervaringen ook makkelijker delen. Daar is het kind bij gebaat, maar zeker ook de omgeving.
Wat ik in de praktijk mag doen, is totaal niet door onderzoeken onderbouwd, ik ben geen arts of dergelijk, maar ervaringsdeskundige, deelgenoot of noem maar op.
Ik mag naast mijn eigen ervaringen gebruik maken van mijn intuïtie. Als het mag invoelen wat het kind ervaart en dat delen.
In de praktijk bezoek ik het liefs de kinderen in hun eigen omgeving. Door te observeren kan ik voelen wat het kind ervaart. Vaak door kleine aanpassingen, die mij aangereikt worden, komt er een hele ander sfeer om het kind te hangen. Ook ervaar ik dat het kind zich als een normaal kind kan en mag opgroeien. Juist ook dit als een cadeautje mag ervaren.
Mijn voorkeur is dit in samenwerking te doen met de reguliere zorgverleners. Steeds meer staan open voor de samenwerking, zodat ik ook via deze een declaratie kan indienen, die zij dan weer doorberekenen aan zorgverzekeraars. Mocht dat niet het geval zijn, dan probeer ik de kosten zo laag mogelijk te houden.
